Książka Dynamic Aging

Dynamiczne starzenie się to przewodnik po ćwiczeniach przywracających ruch. Jest skierowany do odbiorców w wieku 50+ i wszystkich, którzy chcą poprawić podstawową mobilność całego ciała. Obejmuje ćwiczenia i regulacje postawy, które nie wymagają specjalnego sprzętu.
Uwaga książka w języku angielskim